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9156 - Massagem californiana

(*) Em Vigor

Designação da UFCD:

Massagem californiana

Código:

9156

Carga Horária:

25 horas

Pontos de crédito:

2,25

Objetivos

Identificar as origens e filosofia da massagem californiana.
Adequar as condições ambientais do local de trabalho à massagem californiana.
Aplicar o protocolo de instalação do cliente.
Reconhecer e aplicar os movimentos de massagem californiana por zonas corporais.

Recursos Didáticos

Conteúdos

Origem da massagem californiana
Relaxação para cliente
Relaxação para o massagista
Organização física do espaço de trabalho

Equipamento, distribuição, ocupação do espaço
Caracterização de material
Efeitos, uso e cuidados do material

Protocolo de instalação do/a cliente

Preparação do posto de trabalho
Receção e instalação do/a cliente
Ficha técnica
Plano do trabalho a executar
Preparação do material e mesa de trabalho

Preparação da profissional para a atividade a efetuar

Mãos e utensílios
Ginástica preparatória das mãos
Manejo prático dos utensílios

Massagem em decúbito dorsal

Rotação dos tornozelos
Extensão e flexão dos pés
Estiramento das pernas
Estiramento das costelas
Estiramento dos braços
Rotação das mãos
Estiramentos e rotação da nuca e da cabeça

Massagem do ventre

Harmonização respiratória com o cliente
Estiramento com os antebraços
Pressões, círculos e grandes 8 no ventre e nos seios

Massagem em decúbito ventral

Perna, subir em duas voltas, movimentos em crowl
Pés, curva plantar com os polegares

Dorso, estiramento ondular e alternativo

Levantamento ergonomicamente correto

Massagem da nuca e do dorso

Pressões na nuca e na cervical
Pressões suaves marcha alternada de uma só mão
Relaxamento dos trapézios
Pressões dorsais e parte baixa dos rins
Movimentos energéticos

Envolvimentos globais

Diretamente sobre o corpo todo
Aconchego sobre o lençol

Referenciais de Formação

815198 - Esteticista

815343 - Técnico/a de Massagem de Estética e Bem-Estar

Histórico de Alterações

(*) 2015-12-08 Criação de UFCD.